
Rutina kot osnova kognitivne stabilnosti
V poznejšem življenjskem obdobju se številni znajdejo v svetu, ki postaja čedalje manj predvidljiv. Odnosi se spreminjajo, vloge bledijo, telo postavlja nove meje… V takšnem okolju lahko rutina deluje kot notranji kompas, ki posameznika usmerja skozi dan. Pogosto jo podcenjujemo,…









