Tišina, ki boli Veliko starejših ljudi vsakodnevno doživlja stiske (telesne, čustvene, bivanjske) pa o njih nikoli ne spregovorijo. Pogosto ne zato, ker jih nihče ne bi želel slišati, temveč zato, ker so se skozi življenje naučili, da je bolje potrpeti,…
Ko se učenje zares začne Obstaja tiha zmota, v katero marsikdo nevede verjame in sicer, da je učenje nekaj, kar pripada otrokom in mladim, in da z leti ta potreba po znanju (ali pravica do njega) zbledi. Ampak učenje se…
Nismo ustvarjeni za samoto: kako prepoznati in ublažiti osamljenost Osamljenost je ena izmed največjih, a pogosto spregledanih težav sodobne družbe. Čeprav smo danes po zaslugi tehnologij in družbenih omrežij bolj povezani kot kadarkoli prej, vse več ljudi poroča o občutku…
V vsakdanjem življenju pogosto skrbimo za telesno zdravje, saj vemo, da so zdrava prehrana, gibanje in počitek ključni za dolgo življenje. A enako pomembno kot telesna pripravljenost je tudi ohranjanje mentalne vitalnosti. Možgani so izjemno prilagodljiv in dinamičen organ, ki…